photo GYM EQUILIBRE

GYM EQUILIBRE

Atelier, Manifestation sportive

Ceyras 34800

Du 15/05/2023 au 13/05/2024

Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans". Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique" Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique. Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon... Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche. Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité.  Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.

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GYM EQUILIBRE

Atelier, Manifestation sportive

Clermont-l'Hérault 34800

Du 16/05/2023 au 14/05/2024

Ateliers destinés aux "Jeunes de plus de 60 ans". Le but: "Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé grâce à l'activité physique" Le support principal sera le Qi gong pour travailler l'équilibre, l'amplitude articulaire, la souplesse, le renforcement musculaire et relâchement, la concentration et mémoire, la coordination et respiration. Aussi, parfois, le cardio grâce à de la gym tonique permettront de compléter la pratique. Le matériel permettra de rendre ludique les séances dans une ambiance conviviale: Qi Gong dansée, Qi gong bâton, ballon... Aussi, je proposerai parfois des ateliers en extérieur et continuerai à animer durant l'été à la fraîche. Le groupe ne dépassera pas 14 pratiquants pour offrir un atelier de qualité.  Animatrice: Virginie CIGNA formée, 15 ans de pratique Qi gong - carte professionnelle d'éducateur sportif.

photo INITIATION SOIN AQUATIQUE JANZU - CENTRE AQUATIQUE DE L'ARCHIPEL

INITIATION SOIN AQUATIQUE JANZU - CENTRE AQUATIQUE DE L'ARCHIPEL

Bien-être

Agde 34300

Du 21/01/2024 au 16/06/2024

Dans une eau idéalement entre 28 et 34°, en piscine ou milieu naturel, vous vous laissez porter. Équipés de flotteurs et d’un pince-nez, vous êtes invités à vous laisser aller, comme une algue dans l’océan. Le praticien s’adapte à votre respiration, est à l’écoute de votre corps, pour vous accompagner dans votre découverte plus ou moins immersive. Le Janzu est une discipline aquatique unique, un voyage dans un ailleurs très personnel Il peut être vécu comme un soin, un art, une danse, une méditation, une thérapie… Dans tous les cas il procure un véritable bien-être et un profond relâchement. Subtil mélange de traditions chamaniques mexicaines et de sagesses orientales, Juan Villatoro Garza a développé cette technique d’accompagnement par le mouvement, dans les années 80. L’eau, élément vital, recouvre plus de 70% de notre planète et compose en moyenne 65% de notre corps. L’eau a une mémoire. Notre corps aussi, et nous ne pouvons ignorer notre vie intra-utérine. Atelier en binôme. > Places limitées Offre spéciale Accès SPA +10 €

photo Animateur / Animatrice d'activités sociales et de vie locale

Animateur / Animatrice d'activités sociales et de vie locale

Emploi

Cournonterral, 34, Hérault, Occitanie

Descriptif, environnement, place dans l'organisation de l'animateur: Les animatrices et animateurs en EHPAD participent au maintien du bien-être physique comme psychologique des personnes âgées en développant des activités adaptées. Ces dernières ont de nombreux bienfaits thérapeutiques qui permettent notamment de : -maintenir un lien social et encourager la communication ; -stimuler l'esprit, les sens et la mémoire ; -conserver une autonomie à travers les gestes du quotidien ; -lutter contre la dépression et renforcer l'estime de soi ; -encourager la créativité et l'épanouissement personnel. Afin de proposer des activités pertinentes selon les besoins et désirs personnels ou collectifs, les animateurs en EHPAD recourent à un large éventail d'animations : Les activités manuelles et artistiques : jardinage, bricolage, cours de cuisine, atelier de peinture Les activités intellectuelles : quiz, jeux de société Les activités physiques et bien-être : gymnastique douce, yoga, séances de maquillage ou coiffure Les activités sociales : rencontres, échanges Les activités culturelles : visites, spectacles, expositions Notre structure comprend une unité d'Accueil pour Personnes Agées[...]

photo JOURNÉES EUROPÉENNES DU PATRIMOINE A L'ECOMUSÉE DE LA VIE D'AUTREFOIS

JOURNÉES EUROPÉENNES DU PATRIMOINE A L'ECOMUSÉE DE LA VIE D'AUTREFOIS

Spectacle, Vin - Oenologie

Puisserguier 34620

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

Visite libre de l’écomusée, de salle de classe reconstituée, des commerces, des outils et objets de la viticulture Quiz « La vigne et vin » 17h - Atelier pressurage du raisin et démonstration de l’utilisation d’un fouloir 11h et 14h – Session du certificat d’étude Samedi 18 à 19h – Lecture-spectacle par le Cie des Tréteaux du jardinier « C’était comment avant ? Mémoire d’enfance, 1911-1919 » suivi d’un verre de l’amitié à Maison du Peuple de Puisserguier organisé en partenariat avec le PHLV.

photo JOSETTE ET MUSTAPHA - RÉSURGENCE

JOSETTE ET MUSTAPHA - RÉSURGENCE

Théâtre, Spectacle, Cirque - Marionnette

Soubès 34700

Du 15/10/2021 au 16/10/2021

Un regard tendre et juste sur la vieillesse et la place de « nos » vieux dans la société. Josette, marionnette à main prenante, octogénaire pleine de vie et de trous de mémoire s’est échappée de son EHPAD, accompagné de Mustapha son chat jovial et un brin provocateur. Elle installe pour quelques jours sa caravane à Soubès, s’intègre à la vie des habitants, et va à leur rencontre. La veille de son départ elle propose un « pot d’adieu ». Ce moment deviendra un spectacle où théâtre d’objets et textes permettront de rentrer autrement dans son intimité. Comment mettre en avant la partie inaliénable de chacun qui traverse tous les âges de la vie ? Comment donner à voir de façon poétique le lâcher prise, la force, de ceux qui atteignent le bout de leur vie ? ET AUTOUR : -Papote et popote à la suite du spectacle au Bar Le Terral sur la place du village de Soubès -Mémoires vives de Soubès à partir des récits des anciens Soubésiens sur la vie du village. Exposition à découvrir à Soubès autour du spectacle. Part [ICI] pez ! ? « LA HORDE DE VIEUX » Atelier de fabrication de marionnettes avec La Cour Singulière Construisez des marionnettes de taille humaine à mains prenantes,[...]

photo CONFÉRENCE T ATELIERS SUR L'IMPORTANCE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

CONFÉRENCE T ATELIERS SUR L'IMPORTANCE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

Conférence - Débat, Atelier

Lunel 34400

Le 13/10/2021

L'EPGV organise une conférence avec pour thème "L'activité physique et son impact sur votre santé", suivie de 4 ateliers. En collaboration avec la Ville de Lunel, Cap Seniors Prévention et VitaFédé Silver, le comité départemental d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV) organise une conférence sur l'atelier 3'S : Sport, Santé, Senior. L'objectif est d'encourager la pratique physique chez les seniors et de renseigner le public concerné de son impact positif sur la santé. La conférence sera suivie de l'atelier 3'S : 4 séances avec tests de forme : souplesse, équilibre, mémoire, renforcement musculaire et activité d'extérieur un séance bilan et entretien individuel Conférence et Atelier 3 S Mercredi 13 octobre 2021, de 14h30 à 16h30 Espace Castel Gratuit sur inscription - Pass sanitaire obligatoire + d'infos & inscriptions sur place ou au 04 67 67 40 78

photo FRANCE BLEU À HAUTEUR D'ENFANTS

FRANCE BLEU À HAUTEUR D'ENFANTS

Pour enfants, Science et technique

Montpellier 34000

Du 04/11/2021 au 07/11/2021

FESTIVAL D'ÉCOUTE ET DE CRÉATION SONORE Après le goût, place à l’ouïe et à l’écoute. France Bleu Hérault, Tropisme et Coodio vous proposent une programmation ludique autour de l'art sonore à destination des enfants. Tous les ateliers sont gratuits, l'inscription est obligatoire*. › Et toujours mercredi › dimanche, Exposition Mondo Minot (14h › 19h) et Fête foraine et aire de jeux (14h › 21h). Dimanche 11h › 18h. Au programme notamment: ►ATELIER RADIO PAR CLAIRE MOUTARDE ET VALENTIN BERTRAND ►ATELIER VOIX AVEC CHRISTINE FAIDHERBE ►INSTALLATION FRAGMENTS DE PARADIS ►MAGNÉTO MÉMOIRE CRÉATION SONORE DE NICOLAS THIRION ►ATELIER LES MARCHÉS DE MONTPELLIER ET LES MARCHÉS DU FUTUR et bien d'autres ! Programme complet sur le site internet de l'événement

photo MRAC - ATELIER EN FAMILLE - LA MEMOIRE EN FILIGRANE

MRAC - ATELIER EN FAMILLE - LA MEMOIRE EN FILIGRANE

Atelier, Exposition, Patrimoine - Culture

Sérignan 34410

Du 29/12/2021 au 09/01/2022

Enfants et parents (grands parents, oncles ou tantes) découvrent une partie des collections et se retrouvent ensuite dans l'atelier du petit Musée pour une activité créative. L'atelier en famille du jour : autour de l’exposition d'Anne et Patrick Poirier, La mémoire en filigrane. Sur réservation, par téléphone ou par courriel. Compris dans le tarif d'entrée.

Ressources supplémentaires